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おげんきですか?

今日も暑いですね!OPEN準備で汗だくです、院長です。

私の患者さんは、プロレスラーや格闘家が多いので、プロレスや格闘技を観戦するのが大好きなのですが、昨日から新日本プロレスのBEST OF THE SUPER Jr. ⅩⅩⅠが始まりましたね。

実は患者さんの一人が出場しているんですよ。

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ケニーオメガ選手です。

開幕戦、見事勝利しましたね。

おめでとうございます!

私も思い入れがあるぶん、とても嬉しいです。

昔は治療するのに、私も英語が✖だったので、意思疎通が大変だったのですが、今や日本語もペラペラです。

人間的にもすごく優しくて素晴らしい選手です。

困ったらまた治療を受けて下さいね。

LIFE±治療院は、ケニーオメガ選手を応援しています。

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

LIFE±治療院からのおしらせ

おげんきですか?

家から治療院まで自転車で10分かからないのですが、治療院に着いたころには、汗ばみまくりでした、院長です。

暑いですね。

暑くて、汗びちゃびちゃになるのは嫌いじゃないので、もっと暑くなって欲しいです。笑

本日、副院長は不妊カウンセラーの学会に出てますので、終日お休みとなります。

院長は14時頃から往診でずっと出ていますので、突然来ても、お店は閉まっています。

明日はずっとお店にいますので、ご来店お待ちしております。

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湿気と小豆

おげんきですか?

徐々にジメジメと湿度が高くなってきたように感じます、院長です。

もうすぐ梅雨時期ですから、湿気にやられる方も多いんじゃないでしょうか?

カラダの除湿もしっかりしないといけません。

体内に余分な水分が多くなってくると、舌に白いコケがついてきます。←鏡でチェックしてみて。

カラダが重だるくなる、手足がだるくなる、頭が重くなる、むくみ、湿疹が治らない、おりものが多くなるなどの症状が出てきます。

そんな時に、オススメなのが小豆です。

カラダの中の湿気を取るには、スイカやキュウリなどのウリ科のものなども良いのですが、カラダを冷やしてしまう性質があるので、あまり万人にはオススメできません。

小豆は、それほどカラダを冷やす作用はさほど強くないですし、尿として余分な水分を排出する、利尿作用が強い為、むくみなどに効果大ですよ。

甘い小豆は、糖分を取りすぎてしまうので、できれば小豆を買ってきて小豆粥などにして、食べて下さい。(その時にでる、茹で汁を飲むといいですよ。)

めんどくさいという方は、効果は少ないと思いますが、あんぱんや羊羹で試してください。

2週間くらい継続的に小豆を摂取すると効果はあらわれると思います。

梅雨時期は、小豆。

ぜひ、お試しあれ。

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食養生

おげんきですか?

だんだん湿気の多い時期になってきましたね。

今日は昼から往診に出ます、院長です。

この時期になると、スーパーなどで青梅が出始めましたね。

梅酒や梅エキスを作られる方も多いのではないでしょうか?

今日は、この梅の豆知識をひとつ。

よく風邪を引いた時に梅粥などを食べますが、誰にでも食べてよいわけではありません。

寒気を伴った節々の痛みのある風邪の時は、汗をかいて治すのが基本ですが、汗をかきにくい方は、梅を食べると梅の酸味の収斂作用によって、よけいに汗の出が悪くなり邪気を追い出しにくくなります。

その時は、梅よりもすり生姜や長ネギを食べた方が良いでしょう。

梅は髪にも良く、青梅を50個潰し、ゴマ油500gに1か月漬けたものを、髪を洗った後に、少量髪につけるとツヤが出て、白髪が黒くなりますよ。

今日は、旬なものを取り上げてみましたが、参考になりましたでしょうか?

今後もいろいろと食べ物に関する豆知識を紹介していきますね。

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横浜イングリッシュガーデン

おげんきですか?

今日は1日中お店にいます、院長です。

先週の日曜日、仕事終わりに副院長と横浜イングリッシュガーデンに行ってきました。

ここね。

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今、バラがすごくキレイだというので、見に行ってきたんです。

入場料500円ですが、入場するとすぐ、バラのトンネルがお出迎え。

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キレイの一言ですよ。

トンネルをくぐると、一面ベルサイユの世界ですよ。

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キレイでしょ。

まぁ、私は男子なので、15分くらいで満足しちゃったんですけど・・・。

ただ、キレイなお庭もあるので、鑑賞しながら一休みもできるわけですよ。

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副院長は、女子だけあって、バラと会話でもしてるんじゃないか?

ってくらいにひとつひとつ鑑賞し、バラに浸っていましたよ。笑

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最後の写真は、『シティーオブヨコハマ』というバラ。

本当、いろいろな名前のバラがあって、癒しを求める方にはオススメです。

ただ、花が散り始めていますので、見頃は今週末くらいまでだと思います。

行きたい方はお急ぎくださいね。

ウチの治療院のすぐそばです。

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