仕事納め

おげんきですか?

 

 

本日仕事納めです。

 

 

新年は5日からです。

 

 

あっという間の1年でしたが、結構疲れましたね。笑

 

 

新年は温泉行ってリフレッシュします。

 

 

本当に今年も皆様にはお世話になりました。

 

 

来年も宜しくお願い致します。

 

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

美肌&年末年始の食べ過ぎ対策に!オススメ飲み物。

今年もあと少しになってきましたね。

毎年お正月明けの施術の時に患者様がよく言うこと、「年末年始で胃の調子がイマイチです。。」

そう、ついつい年末年始は食べ過ぎてしまいますね。

 

東洋医学では食べたものが使いきれずにカラダに残っていることを“食滞”といい、お酒を飲み過ぎてうまく代謝できない状態を“酒毒”といいます。いずれもからだに不要な物が残ってしまっている状態なので、早く外に出すべきと考えます。

 

そんなときに良いのが“ハトムギ茶”

 

ハ トムギといえば、化粧品に使われていることも多く、しみや角質ケア、アトピーやいぼとりなど“美肌”の効果のイメージが強いかもしれません。美肌に良いの は勿論ですが胃を健やかに保つ働きや、アルコール代謝を助ける利尿効果、さらには腸の働きを活発にして便秘にも効果があるといわれています。

 

漢方では〝薏苡仁(よくいにん)”がハトムギの外側の殻を取り除いたもので、病院で処方されたり、サプリメントなどの健康食品としても売られていますね。

 

そのハトムギをお茶として飲むのがオススメですが、それに“サンザシ”を加えるとさらに重苦しい胃をスッキリさせる効果がアップします!

 

サンザシは夏バテで食欲不振のとき、またはその予防に摂るのも効果的で、甘酸っぱい味に好みが別れますが、私はとっても味が好きです。油を使った料理の後で胃を整える働きがあります。中国でも麦芽にサンザシを加えて煎じた“晶三仙”は食後のお茶としてよく飲まれるそうです。

 

つくり方 ―日経おとなのOFF 男と女のホルモン力アップより―

ハトムギ大さじ3を水約600mlに入れて煮だし、飲み頃の濃さになったら乾燥サンザシ大さじ3を加えて10分蒸らして、酸味が出たら飲む。ハトムギとサンザシを15分ほど一緒に蒸らしてもOK。

☆乾燥サンザシはネットで購入できますが、中華食材屋や、輸入食材屋に置いてあることが多いです。

 
おいしいものを食べる機会が多い年末年始。

年明けも健やかに、元気に過ごせるよう、ハトムギ+サンザシ茶をためしてみてくださいね(^0^)

 

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

Jineko

おげんきですか?

 

 

Jineko最新号入荷しました。

 

 

DSC_0525

 

 

治療に来た際は、ご自由にお持ち帰り下さい。

 

 

 

 

 

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

ただいまです

おげんきですか?

 

 

ブログも久しぶりの更新になってますね。

 

 

昨日無事高知出張から戻って参りました。

 

 

今回も大勢の方にお世話になり、誠にありがとうございます。

 

 

すごく忙しかったですけど、今回も色々な方にお会いできて良かったです。

 

 

若干の疲れを感じますので、今日は早めに休みます。笑

 

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

年末年始のおしらせ

おげんきですか?

 

 

年末年始のおしらせです。

 

 

12月29日~1月4日までお休みとさせていただきます。

 

 

12月28日は月曜日で本来でしたら休診日ですが、10時から18時まで営業しております。

 

 

宜しくお願い致します。

 

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。