おしらせ

おげんきですか?

 

 

治療院からのおしらせです。

 

 

12月13日~12月20日まで院長が高知出張です。

 

 

13日~15日 高知市

 

 

16日~20日 四万十市

 

 

出張もあり、12月の空き状況が残りわずかとなっております。

 

 

年末は28日まで、新年は5日からとなっておりますので、お早目のご予約を宜しくお願い致します。

 

 

今年も終わりますね。

 

 

早いなぁ~。

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 10:00~19:00 日曜日 10:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~10:00・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

マラソン

おげんきですか?

 

 

11月に突入しましたね。

 

 

今年も残り2ヶ月で終わりでございます。

 

 

ラストスパートできるように、カラダのケアも忘れずに。

 

 

私はと言いますと、先週末、3年ぶりに横浜マラソンという、フルマラソンにチャレンジしてきました。

 

 

制限時間ギリギリではございましたが、無事完走することができました。

 

 

真面目ではないですが、ちょこちょこ練習しておいて良かったです。

 

 

真面目に練習を積まなかった分、ゴール後から3日間程いろいろな所が痛かったです。笑

 

 

目標やゴールに向けて近道はございませんので、地道に頑張らないといけませんね。

 

 

これから、ますます寒くなってきますが、皆さんも頑張って運動しましょうね♪

 

 

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