往診中

おげんきですか?

今日は私も副院長も一日中往診で、お店を閉めております。

皆様には、ご迷惑をおかけしますが、お早いご予約をお待ちしております。

ちなみに、明日は治療院にいますので、よろしくお願いします。

鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com

診察日:火曜日~土曜日 9:30~19:00 日曜日 9:00~15:00
休診日:月曜日・祝日

※時間外診療
8:00~9:30・19:00~21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。

入浴のすすめ

おげんきですか?

週1回はスーパー銭湯に行きたい院長です。

この時期、気圧の変化や自律神経のバランスの乱れで、天気の悪くなる前は、調子の悪くなる方も多いと思います。

私も、雨の前の日は片頭痛や首がいたくなることがあります。

更に梅雨時期は、湿度が高くなり、気温も上昇していることが多いので、自然と肌の露出が多くなってきます。

『私、冷え性なんです』

という女性の多くはスカートで、靴下は足の甲の部分がない靴下です。

へそ出しなんて、私から言わせてもらえば、ご丁寧におなかを冷やして自ら体調を崩しているとしかいいようがないのです。

女性は、特に冷えには気をつけなければいけません。

要するに今日、言いたいことは、古傷が痛む場合は、気圧の変化で体内で内圧がかかっているため、入浴して外側から水圧をかけることと温浴で副交感神経を優位にしてあげることで、痛みはやわらいできます。

梅雨時期は、むくみやだるさが出やすく、気温が上がると、カラダを冷やす方が多いので、週のうち何回かは入浴をして温めてあげることが大事です。

シャワーでは、疲労も取れませんし、むくみも取れませんからね。

暑い時期こそ、入浴ですよ!

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マラソン

おげんきですか?

また雨ですね。

こんにちは、院長です。

運動不足になりがちな梅雨時期ですが、今年もエントリーしました。

四万十川ウルトラマラソン

実は私、去年60kmの部に出場して完走してるんですよ。

今年は弟も出場するということで、私と弟と去年に引き続き父親もエントリーしました。

全員で出場したいですね。

その為に、走り込んで、プール行って、ジム行って、減量して、10月までにしっかり準備したいと思います。

あと4か月。

ヤバい、時間がない・・・。

皆さんも絶対運動はしましょうね。

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群馬

おげんきですか?

昨日は、セイウチみたいな画像ですみません、院長です。

昨日というか一昨日の仕事が終わってから、泊まりでここに行ってきました。

blog20140617_01

この画像だけで分かる方は、すごい!

正解はココ。

blog20140617_02

はい。いかほです。

3か月ぶりに往診をお休みして行ってきました。

治療スケジュールを変更していただいた、患者さん、ありがとうございます。

伊香保温泉で、温泉に入り、榛名神社をお参りしてパワーをいただき、精神統一してきました。

で、水上に足をのばし、昨日の画像だったわけです。

心も体もリフレッシュして、よい休日になりました。

で、今日は朝から往診→治療院→往診と大忙しです。

では、また往診行ってきます。

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ラフティング

おげんきですか?

見てお分かりのように元気な院長です。

blog20140616

ラフティングしてきます。

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