マラソン

おげんきですか?

また雨ですね。

こんにちは、院長です。

運動不足になりがちな梅雨時期ですが、今年もエントリーしました。

四万十川ウルトラマラソン

実は私、去年60kmの部に出場して完走してるんですよ。

今年は弟も出場するということで、私と弟と去年に引き続き父親もエントリーしました。

全員で出場したいですね。

その為に、走り込んで、プール行って、ジム行って、減量して、10月までにしっかり準備したいと思います。

あと4か月。

ヤバい、時間がない・・・。

皆さんも絶対運動はしましょうね。

鍼灸マッサージLIFE±治療院
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