おげんきですか？
台風一過で今日はいい天気で気温も高く、気持ちいいですね。
寝ている間に台風も過ぎたので、明日は無事に出張に行けそうです。
今日は朝イチだけ治療院にいますが、それ以降は往診にずっと出ています。
副院長もお昼までは治療院にいますが、午後から出ています。
院長は明日から来週の月曜日まで出張ですので、治療院にはおりませんが、ご予約は受け付けておりますので、連絡はこちらまで。
鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com
診察日：火曜日～土曜日 9:30～19:00 日曜日 9:00～15:00
休診日：月曜日・祝日
※時間外診療
8:00～9:30・19:00～21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。
おげんきですか？
最近は、いろいろなお茶がスーパーやコンビニで売られていますね。
今日はお茶の種類とお茶の持つ作用について、簡単にご紹介していきます。
日本茶：熱を冷ます作用があるので、濃いめに入れて飲むのがオススメ。
烏龍茶：余分な脂肪や老廃物を外に出す作用があるので、脂っこいものを食べるときに一緒に飲むとよい。
どくだみ茶：昔から風邪のときなどによく飲まれていて、茶葉は、生のどくだみのようなにおいがなくさっぱりとした風味です。解毒作用があります。
ローズマリー茶：バラ科のお茶は、めぐりをよくする作用に優れているので、烏龍茶など他のお茶とブレンドしてもよいです。
ジャスミン茶：香りのよいお茶の代表。緑茶にジャスミンの花で香りづけしたもので、解毒作用とめぐりをよくする作用の両方が期待できます。
黒豆茶：豆類特有の香ばしさと、ほんのりとした甘みが特徴。余分な水分を追い出す作用と体のエネルギーを補う作用があります。
杜仲茶：体を温め、代謝を高める作用があるお茶。ほのかな苦みが特徴ですが、あまりくせがないので、他のお茶とブレンドしてもよいでしょう。
とうもろこし茶：韓国でよく飲まれている、炒ったとうもろこしのお茶。体のエネルギーを補う作用と、余分な水分や脂肪を出す作用があります。
はと麦茶：エネルギーを補う作用と余分なものを出す作用のバランスがいいお茶。胃腸の機能を高める作用もあります。
なつめ茶：甘くておいしいドライフルーツのお茶。エネルギーはもちろん、女性に不足しがちな鉄を補う作用もあります。
今日、一息つく時にお茶はどうですか？
簡単な説明ですが、参考になりましたでしょうか？笑
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おげんきですか？
タイトルにここまで漢字が並ぶと中国語みたいです。
こんにちは、院長です。
私と副院長が卒業しました、東京衛生学園専門学校の学園祭が今年も開催されるそうです。
10月18日（土） 11時～18時
10月19日（日） 10時～15時
卒業してから1度も学校には足を運んでなかったので、当時のクラスメイトから学園祭に行きませんか？と誘いを受けましたが、残念ながら高知出張でいないんですよね。
こっちにいたとしても、仕事ですからね。笑
土日診療してますので。
ただ、学園祭では様々なイベントが行われていて、鍼灸が500円で受けられたり、ママと赤ちゃんのスキンタッチ教室やバザーなんかもやってます。
模擬店もたくさん出てますよ。
東京衛生学園専門学校
〒143-0016 東京都大田区大森北4-1-1
TEL: (03) 3763-6621
JR大森駅東口より徒歩5分
興味のある方は、ぜひ。
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時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。
おげんきですか？
秋は夏の暑さや湿気によってダメージを受けたカラダを癒し、体力を整えておく季節です。
夏に無理をした人のなかには、その疲れを引きずって、秋になると体力が落ちる人もいますが、東洋医学的に、本来秋は、カラダにトラブルの出にくいときとされています。
『未病先防』といって、カラダにいちばんよい季節にこそ養っておいて、もっとも免疫力の必要とされる冬に備えるときとされています。
秋は、空気が乾燥しはじめる季節です。
ところが日本の秋には、まだ湿気が残っていて、乾燥と湿気を行ったり来たりするのが、不調のもととなります。
東洋医学的には、乾燥に影響を受けやすい鼻やのど、肌、湿気に弱い胃腸などのトラブルが起こりやすいときです。
風邪（からぜき）や下痢にかかりやすく、アトピーの人は皮膚が乾燥しがちになります。
また冬に備えて蓄えたい免疫力も、鼻やのどなどの粘膜からと考えられるので、養生しておくことも大切と考えています。
この時期、体調を崩してしまった方や、気になる症状がある方は、お気軽にご相談下さい。
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時間外診療は完全予約制になります。
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おげんきですか？
また台風が来てますね。
台風が来ても電車が動いてましたら、往診にいきます、院長です。
大変ですけどね。笑
今日は、いつもお世話になっております、Best Body Japanさんのご紹介です。
Best Body Japanさんは、健康的で、美しく、そして、かっこよさを追求する「世界初、男女の年齢別ミスター＆ミス・コンテスト」です。
全国の地方都市で予選大会が開かれ、12月に全国大会が開かれる非常に大きな大会です。
11月にはアメリカでも大会を開催されるそうです。
私も何人か出場される選手を治療していますが、非常にストイックで大会に向けて努力する姿は、本当にすごいなと思いますし、自分を磨いていくわけですから、とてもカッコいいです。
運営側の皆さんも、体調に気をつけて頑張って下さい。笑
興味のある方はコチラからどうぞ→Best Body Japan
LIFE±治療院は、Best Body Japanを応援しております。
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