以前出産スタイルの見つけ方について書きましたが、
”産後院”または”産後ケアハウス”という名前を耳にしたことがあるでしょうか？

産後院とは、出産という大しごとを終えたお母さんがゆっくり休んで養生するための施設です。
女優の小雪さんが第２子を出産したときに韓国の産後院を利用したことで一気に注目を浴びましたね

里帰り出産や、実家が近い人は産後もいろいろと家族の手助けが得られると思いますが、そうでない夫婦はとてもなれない育児や産後のからだの変化に戸惑いを感じる方が多いと思います。

そんな産後ママの強い味方が”産後ケアハウス”

まだそんなに数は多くないのですが、産後ケアハウスは産院退院をすぐから利用可能で、産院から直行OK。多くの人は産後1か月以内に行くことが多いようです。

タレントの神田うのさんもブログでコメントしていた

東京赤坂の”とよくら産後ケアハウス”

こちらは助産師さんが運営しており、母乳指導から沐浴指導、ベビーマッサージや産前産後の骨盤エクササイズやアロママッサージなどなど
希望すれば色々なイベントに参加できたり、食事時間以外は決められていることがないので、ラグジュアリーなホテルのようなお部屋でゆったりと好きにすごして産後の母体を喜ばせてあげる事ができるようです！

気になるお値段ですが、
日帰りプラン　10：00～18：00　20000円
宿泊プラン　1泊2日　64800円（以降1泊ごと64800円追加）
が基本ですが、

一番人気は42万円の一週間産後ケアプラン（7泊8日）！！
追加すると家族宿泊（+10000円）や子供宿泊（+3000円）もできるようです。

そんな、、とってもセレブな価格で無理、、との方にも
各自治体で補助金がでていて、例えば横浜市では1泊2日で6000円など無理のない価格で利用できる産後ケアセンター (PDFファイル)もあります。各地域によって異なりますが、気軽に利用できるところもありますのでぜひ行きやすいところにないか調べてみてくださいね

出産後のお母さんの養生は、次の妊娠のためにとても重要です。

産後に無理をしてしまうと、次に妊娠する時にとても時間がかったり、赤ちゃんへのプレゼントである母乳が出ずらくなってしまったり、、さまざまなトラブルを引き起こしやすくなります。
産後だから仕方ないとはいっても、出産という大仕事の後は少しでも癒されたいですよね

LIFE±治療院では妊婦さんのケアや安産治療をしていますが、産後の養生についても治療や相談を承っていますので気軽に質問して下さいね

1人でも多くの方が、出産という大きな喜びとともに健やかなママ生活を送れるよう、応援しています

鍼灸マッサージLIFE±治療院
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