お元気ですか？
寒い日が続きますね。
冬の良く晴れた日は気持ちが良いですが、”冷え”が気になっている方は多いですね。
冷え取り、温活、など最近は体を温めるキーワードが盛んに言われていて、生姜を積極的に摂っているお話を患者様よりお聞きします。
生姜は薬膳はもちろん、漢方の生薬としてもつかわれるものですが、
冷えが特に強い方は、”加熱してから食べる、または天日で干したものを食べる”のがオススメです！
その方の冷えの具合や、胃腸の状態などにもよるんですけどね。
鍼灸に加えて、食生活も見直していくと、冷え取りに抜群の効果を発揮します。
しっかり養生して冬の冷えから体を守って春に備えましょう。
鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com
診察日：火曜日～土曜日 9:30～19:00 日曜日 9:00～15:00
休診日：月曜日・祝日
※時間外診療
8:00～9:30・19:00～21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。