おげんきですか？
もちろん、今日も元気ですっ！院長です。
LIFE±治療院からのおしらせです。
5月13日（火）は12時から休診となります。
5月13日（火）の営業時間は10時～12時の2時間となります。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
鍼灸マッサージLIFE±治療院
横浜市西区浅間町1丁目7-12 PRESTIGE浅間町
電話:045-883-6025
@:life.hari9massage@gmail.com
診察日：火曜日～土曜日 9:30～19:00 日曜日 9:00～15:00
休診日：月曜日・祝日
※時間外診療
8:00～9:30・19:00～21:00の時間外のご予約もお取り頂けます。
時間外診療は完全予約制になります。
前日の最終受付までにご予約をお願い致します。
おげんきですか？
今日はこの後、往診に出ます院長です。
今日は私の同級生ママがお乳が詰まったと言っていたので、乳腺炎のお話。
乳腺炎は、お乳が詰まるだけではなく、小さなしこりが、どんどん大きくなって、熱を持って真っ赤になり、乳腺炎となる場合。
なんの前触れもなく、ある日突然大きなしこりが出来て、一気に高熱が出る場合。
熱はないものの、おっぱいが石のように固くなり、搾乳もできないほどの固さになる場合など、表れる症状は人それぞれなんです。
気になる症状がある場合、まずは助産院さんに相談するのがいいと思いますけどね。
産婦人科でもいいですが、抗生物質などを処方されて終わりということもよくあるみたいです。その場合、しばらく授乳を中断することがあったりするので、再開が難しくなることもあるからです。
一番良いのは、赤ちゃんにたくさん母乳を飲んでもらうことです。
そうすれば、お乳の詰まりを防ぐことができます。
さらにお乳が詰まりにくくするためには、食事に気を付けること！
洋食や洋菓子などはバターなどが多く使われ、和食に比べるとカロリーも高くコレステロールも高いです。
脂と糖質が一緒に組み合わさったものは特に要注意です。
高脂肪のアイスクリーム、生クリーム、クロワッサンやデニッシュなどのパンにも要注意です。
ピザ、グラタン、パスタ、カレーなども気を付けましょう。
乳腺が細く、詰まりやすい人は、なるべくあっさりした和食中心のメニューが良いです。
ただあまりストイックになりすぎて、ストレスにならない程度で。笑
手当てですが、ウチは副院長が女性ですので、ウチに来てマッサージを受けてもいいのですが、まずは専門家に相談するのがベストだと思います。
いつもなら、ここ↓みたいに住所出すんですけどね。笑
なので、自分でもできるものを紹介します。
場所やしこりの大きさによっても変わりますが、乳房の外側の炎症は主に食事によるものが多く、内側の乳房の炎症は寝不足や慢性的な疲労が蓄積している人が多いようです。
ジャガイモ湿布
これはおっぱいのしこりの熱を取るもので、保冷剤や冷えピタシートなどでもよいのですが、おっぱいの奥の熱も取り除いてくれます。
＊作り方＊
1．じゃがいも大きめ一個の皮をむきおろし器ですりおろす。
2．じゃがいもの汁気をきったあと食酢を大さじ１杯入れ、（あればゼラニウム、ラベンダーオイルも各５滴ずつ入れると鎮痛、鎮静効果があり早くしこりが取れやすい）小麦粉を入れ耳たぶ位の硬さになるよう混ぜていく。
3．母乳パッドの肌に当たる一枚をはさみなどではがし、内側に(2)をへらなどでのばしてつける。はがした脇はバンソウコウなどで止め、一つずつラップで覆い乾燥しないようタッパーなどの密封容器に入れ冷蔵庫で保管する。これを授乳後のしこりの部分にラップを取りあてる、生ぬるくなったらまた新しいものに替える。
ん～。めんどい。
って方は、
キャベツ湿布
これも不思議な事におっぱいのあら熱を取り除いてくれます。
あとじゃがいも湿布が作れない時やおっぱい全体が張って熱を持っている時などに効果があります。
野菜室に入っているキャベツを一枚はがし、おっぱいの上にかぶせるのみです。
最初は半信半疑ですが、誰もが「こんなに熱を取ってくれるなんて！」と感嘆の声をあげます。特に寝る前などキャベツ湿布をして休むと朝方にはだいぶ楽になります。
など、まだまだあるのですが、読むのが大変になってくるので、この辺にしときます。
えー！もっと教えて欲しいというママさんは、こちらのサイトがオススメですよ。
いろいろ役に立つと思います。
こんな役に立つことを教えてくれる、親切な治療院はここ。笑
鍼灸マッサージLIFE±治療院
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おげんきですか？
GWも終わり、ほどよい休みボケと共に普段と変わらない1日がスタートしました、院長です。
今日は、『脱毛』について。
私の周りでも、最近気になる方が多いみたいで・・・。
ただ、私も円形脱毛で悩んでいる方を治療していますが、効果はありますよ。
梅花鍼という特殊な鍼をとお灸で治療しています。
気になる方はいつでも治療しますよ。
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おげんきですか？
只今戻って参りました、院長と副院長です。
パワースポットは、公表しないで欲しいとの事なので、公表はやめておきます。
楽しみにされていた方、本当に申し訳ありません。
なので、ベタでミーハーにここへ。
前日の来客数が8000人を越えたそうですが、今日はすぐ入ることができました。
ちょっとタイムスリップしたくなりました。笑
疲れはしましたが、いい息抜きになりました。
明日からまた頑張るぞ！
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おげんきですか？
この後、車で群馬の富岡まで行ってきます、院長です。
目的は富岡製糸場ではありません。
どこに行くかは、秘密のあっこちゃんですが、パワースポットに行ってきます。
横浜市のパワースポットはココ↓
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